El Soyo, cuyo nombre original en guaraní es So’o Yosopy (que significa literalmente “carne pisada” o aplastada), es una de las sopas más rápidas, nutritivas y tradicionales de Paraguay. Originalmente, los indígenas guaraníes preparaban este plato pisando la carne en un mortero, pero hoy en día la carne molida nos facilita enormemente el trabajo.
Es el plato salvador por excelencia cuando necesitas una comida contundente, económica y que esté lista en menos de media hora. Aquí te dejo algunos detalles para que la textura te quede perfecta.
El paso más crítico: El uso del agua fría Si hay un secreto para que el soyo no fracase, es este: la carne molida siempre debe mezclarse con agua fría antes de ir al fuego. Si echas la carne directamente al sofrito caliente o le agregas agua hirviendo, la carne se coagulará formando grumos duros, y perderás esa textura espesa y aterciopelada que caracteriza a un buen soyo. Dejarla reposar en agua fría y luego revolver constantemente al fuego es lo que le da su magia.
Variaciones de la receta original Aunque la receta que te presento es la base clásica, muchas familias paraguayas tienen sus propias versiones:
- Con carbohidratos: Hay quienes le agregan un puñado de fideo cabello de ángel o arroz a mitad de la cocción para hacerlo aún más rendidor.
- Las hierbas frescas: El toque final de cebollita de verdeo y orégano no es opcional si quieres el verdadero sabor paraguayo. Se agregan justo al apagar el fuego para que no pierdan su frescura ni su color.
Cómo servirlo El soyo se sirve bien caliente, idealmente en plato hondo, y se suele acompañar con galleta cuartel, coquitos o, para los más golosos, con una buena tortilla paraguaya de queso a un lado. ¡Revisa la receta abajo y prepárala hoy mismo!
Soyo (So’o Yosopy)
Ingredientes
Instructiones
Dejar reposar la carne molida en agua durante 10 a 15 minutos revolviendo muy bien
Picar el ajo, la cebolla, el tomate, la zanahoria, el verdeo y reservar
En una olla colocar 4 cucharadas de aceite junto con la cebolla, el ajo y el locote y freír
Una vez que la cebolla este transparente agregar el tomate y la zanahoria y cocinar bien.
Agregar la carne molida con el agua en el que estaba en remojo y empezar a revolver
Es importante no dejar de revolver hasta que hierva y la carne se cocine bien para que salga bien espesa la preparación. Aproximadamente 10 minutos
Sacar del fuiego y agregar la cebollita de verdeo y el oregano picado
Servir y disfrutar